Приставной шаг с прогибом поясницы
1. Бедра сзади, поясница прогнута, вынесите прямую ногу вперёд
2. Перенесите вес тела на переднюю ногу. Грудь в среднем положении
3. Приставьте заднюю ногу и перенесите на неё вес тела, подтяните бёдра вперёд.
4. Той же ногой сделайте второй и третий шаг
*** Круг описывают оба бедра синхронно
*** Более распространённый вариант шаг с волной
Юмор танцоров и преподавателей танцев
Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний. (Джордж Бернард Шоу)
Оставь ногу жить своей жизнью!
Мужчины, сохраняйте ориентацию!
|