Добавить в избранное Добавить в избранное
Сделать стартовой Сделать стартовой
Главная Форум Костюмы для танца Музыка Видео Адреса и контакты
Голова
Руки
Грудь
Бёдра
Тряски
Тело
Шаги
Вверх-вниз
Орнамент
Информация



Rambler's Top100

Шаги
Польский


Скрестный шаг
Скрестный с переносом
Приставной с ударом
Пристаной вперёд
Приставной в сторону
Приставной с прогибом
Шаг волной
Польский
Балетный
С качалкой
Двойной
В сторону со скруткой
Вперёд скруткой
Перенос веса и скрутка
Рыбка
Выброс
С тунисом
С кругом вниз
С кругом вверх
Удары и сбросы
Возвратный с ударом
Возвратный со сбросом





    Приставной шаг польский

  • 1. Приподнимите переднюю ногу, вытянув носок. Колени присогнуты
    2. Скачком перенесите вес тела на переднюю ногу, задняя приподнимается.
    3. Приставьте заднюю ногу сзади передней, слегка присядьте
    4. Той же ногой сделайте второй и третий шаг

    *** движение выполняется более мягко чем в танце "Полька"


    Юмор танцоров и преподавателей танцев

  • Танцы - перпендикулярное выражение горизонтальных желаний. (Джордж Бернард Шоу)
  • Оставь ногу жить своей жизнью!
  • Мужчины, сохраняйте ориентацию!


автор сайта и анимации - студия "ТАК" Алиса Ясная